貝索諾娃（貝索諾娃球操）

本文目錄一覽：

• 1、為什么藝術體操的運動員大部分長的很高呢?
• 2、練藝術體操的人為什么身材都如此好

為什么藝術體操的運動員大部分長的很高呢?

1、對體操運動員身高的質疑當然不會指向藝術體操，藝術體操運動員多是大長腿美女，身高多數在170cm左右。著名的俄羅斯名將卡普拉諾娃，身高177cm，烏克蘭體操女皇巴薩諾娃，身高174cm。

2、這些部件長，姿勢，弧形不是很漂亮，它會僵硬。因此，一些主題運動員必須讓體操游泳或其他項目。幸運的是，我們的國家更加，不適合更合適的。由于相同的訓練強度和理解，身體高大，而且它不易實現。

3、體操運動員基本上6歲前就開始訓練了。選拔運動員的時候會問父母的身高，通過父母的身高推算出孩子的身高。所以，練體操的孩子，從遺傳因素來說，大部分都不高。體操運動員需要更強的相對力量。

練藝術體操的人為什么身材都如此好

我練藝術體操每周都要跑步。而且訓練一般都是2－4小時，冬天還專門穿“減肥褲”，腳上戴0.5kg沙袋訓練。訓練中還有大量的力量訓練：俯臥撐、仰臥起坐，這兩樣都還是小菜一碟呢。

藝體的運動員高主要是因為選材就選高一點漂亮一點的，因為這個項目講究藝術性嘛，高點自然好看了。13歲61還算可以啦，還有好幾年可以長呢。

果斷、剛毅、堅定的品質，使人具有文明開朗的道德修養，音體美多方面文化素質，高雅健美的身材儀表。如果你在藝術體操的鍛煉中真正得到了全面的發展，那么你一定會成為人見人愛的優秀少年的。

要說運動員的身材好，那是肯定的，但是也有幾個項目的運動員身材真的是讓你刮目相看，不同的運動項目，不同的身材，而更重要的還是看個人的體質，不一樣的體制造就了不一樣的形體。體操。

練藝體可以保持身材，提高藝術修養，鍛煉耐力和吃苦的精神。 練藝體對于性格上的培養也是有一定的好處的，通常比較開朗樂觀。壞處： 大部分動作都做過頭了，容易傷害身體，導致很多人有職業病。

在奧運會上有很多的體育項目，每一項比賽給人的感受都是不一樣的，因為他們各具特色，其中藝術體操她們以自己靚麗的外表，完美的身材吸引了很多體育愛好者。