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• 1、身心健康體育活動寫實記錄?
• 2、下象棋10步必勝口訣順口溜

身心健康體育活動寫實記錄?

1、個體寫實記錄：這周心理課程的主題是《認識你自己》（課程主題），王老師給我們講解了我們應該怎么更好地認識自己(主要內容)。

2、在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿意的好身體。對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候，能夠很好的完成老師布置的任務，所以我很少得病，生命在于運動。

3、該記錄可以從飲食健康、運動鍛煉、心理健康等方面來寫。飲食健康：保持健康的飲食習慣，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物和高熱量食品。每天喝足夠的水，保持身體水分平衡。

下象棋10步必勝口訣順口溜

1、象棋無敵開局10步 第一步：車馬炮三進一平打局 象棋是一種非常古老的棋類游戲，其開局布局的選擇可以決定后續游戲走勢。車馬炮三進一平打局是常見的開局之一，也是一些象棋高手常用的開局。

2、下象棋技巧十句口訣如下：第一句：“車走直、馬走斜、炮打隔子、象飛田”。這句口訣的流傳度有多廣呢？可以稱得上是婦孺皆知。這句口訣實際上包含了四個兵種的走法規則。第二句：“二將不對面”。

3、象棋走法口訣如下：中國象棋走法口訣。馬走日，象走田，車走直線炮翻山。將軍不離田宮內，士止相隨不出田。唯卒只能行一步，過河橫進退無蹤。得子得先名得勝，得子失先卻是輸。車前馬后須相應，進退應須要付車。

4、【入門訣】馬走日，象走田，卒子一去不回還；車是一桿槍，炮是隔山箭，老將老士不出院。

5、象棋走法完整版口訣：將軍不離九宮內，士止相隨不出宮。象飛四方營四角，馬行一步一尖沖。炮須隔子打一子，車行直路任西東。唯卒只能行一步，過河橫進退無蹤。

6、象棋技巧：象棋入門訣 馬走日，象走田，卒子一去不回還；車是一桿槍，炮是隔山箭，老將老士不出院。