1、拉祜族有411476人,聚居在云南省瀾滄拉祜族自治縣,臨滄、思茅地區亦有分布。
2、摔跤是彝族地區最為普遍的節日競技活動內容,彝族摔跤的歷史相當久遠,形式別具特色。彝式摔跤有不同的類別和摔法。 滇東南式摔跤 以路南、彌勒為代表。云南路南有“摔跤之鄉”的美稱。
3、田徑比賽:田徑比賽是少數民族運動會的傳統項目,包括短跑、長跑、跳遠、跳高、鉛球、標槍等多個項目。
4、怒族人民喜歌樂舞,酷愛傳統的體育活動。受他們居住環境的影響,富有開拓精神的怒族同胞,用智慧和勇敢創造了許多傳統的體育活動。
5、動;丟花包、扔繡球、踢花毽、打陀螺、蕩秋千、耍龍燈、舞獅子、踩高蹺、跳獨腳等項目,來源于男女社交、婚喪禮儀、節日喜慶等民族風情的娛樂活動。
6、具有濃郁民族風格的民間體育節日 哈尼族節日往往與祈求神靈、祭祀祖先、慶賀豐收、民族 交往、民俗娛樂等有關。如:“苦扎扎”、“甘通通”、“昂瑪突” 等,在這些節日里,體育競賽、唱歌跳舞是節日活動的重要內 容。
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