關于堅持的勵志感悟：堅持改變自己，以得到想要的幸福

關于堅持的勵志感悟：堅持改變自己，以得到想要的幸福（深度文）

關于堅持的勵志感悟：堅持改變自己
，以得到想要的幸福

曾有段時間我比較喜歡拖地
，因為我家的房子在稍高一點的樓層
，那里恰好是空氣中的揚塵層
，每天開不開窗屋里都一層土。以前懶得收拾
，總是積攢一星期才擦一次地
，那段時間身體不好在家休息
，突然想起來擦地
，于是連擦了好幾遍的地
，看著光潔的地板
，心情變得大好。自那天之后
，每天都會堅持擦一遍地
，甚至連地上有個腳印都不能忍受。我想起了21天理論①
，不禁感到驚奇。

這讓我想起了很多同學給我寫信
，說自己是如何堅持不下去一件事
，導致了對自己的責備
，對未來的恐慌……實際上
，我們每個人都有堅持不下去的時候
，堅持本身就是一件很不容易的事
，所以成功的人只是少數
，這是我們首先要理解并接受的事。對于我們普通人來說
，堅持不下去通常不是發生在某件事的中途
，而是發生在一開始做某件事兩三次的時候
，比如想好每天要讀英文
，結果三天就拜拜了?？戳藙钪緯�后發憤圖強
，列了一堆計劃在本子上
，萬丈高樓平地起
，剛起了一天計劃就灰飛煙滅了。辦了張健身卡
，幻想著自己也能有優美的腹肌和傲人的身材
，進健身房跑了20分鐘步
，就坐地上看別人練了……我們都對自己的生活有各種夢想
，但堅持卻成了我們實現夢想最大的敵人
，于是我們大部分人都只是普通人。

曾在豆瓣上看到一篇文章
，講一對年輕小夫妻
，一改往日晚睡晚起的惡劣作息習慣
，采取每天晚上十點睡覺、次日早晨六點起床的生活方式。這之后
，他們的生活發生了神奇的改變。以往還在睡夢中游蕩以及掙扎著起床忙得撒腿就跑、沒時間吃早餐的清晨
，變成了打掃房間、鍛煉身體、賞花散步、共享早餐的時光
，經常已經做了很多事
，卻發現還沒到上班時間
，頓感白天可真長啊。

這是一件看起來很簡單
，但做起來很難的事。我依照他們的做法
，晚上十點睡覺
，卻怎么也睡不著。早晨六點也依舊醒不來
，于是第二天就改回了晚睡晚起。今天早晨要幫干女兒準備早餐
，于是風風火火、很早起來準備早餐和她要帶的食物與水
，等她起床洗漱后共進早餐
，送走她后還很早
，我洗衣服擦地板收拾完房間也才到九點而已。早起雖然有點困
，但能堅持
，過一會兒便會清醒過來
，這讓我感到心情舒暢。想到如果明天也能繼續早起
，那一定能做很多事
，比如可以看會兒書
，安心地做一頓豐盛的早飯給家人吃
，或者出去鍛煉身體
，即便買些豆腐腦油條回來也是一件很幸福的事。內心充滿了對明天早晨早起的期待。有時候看起來很艱難的事
，稍微狠心嘗試一下
，并多想象它美好的一面
，便會給人帶來強勁的動力
，幸福而健康的生活
，應該是每個人都愿意嘗試并擁有的吧。

如果說有些堅持的動力
，來源于生活中的小確幸②
，那么能毀滅堅持的一大惡敵
，便是體力?，F如今的上班族
，每天上班都已經累得夠嗆
，很多上班族反映
，自己也很想八小時以外做些事
，比如看書讀英文學點什么或去兼職賺外快
，可體力做不到啊。每天回家只想躺在沙發上看電視
，然后昏昏沉沉地睡去
，可心里又覺得這樣的日子太過萎靡
，仿佛生活全都被工作所占用
，而自己的生活里什么都沒有
，看到別人的生活豐富多彩的樣子
，心里便再次升起深深的自責。如果八小時的工作是自己不喜歡甚至痛苦的職業
，內心更是會對未來充滿絕望
，仿佛自己的未來也一同被黑夜抹去。

對于這個問題
，堅持兩個字已很難成為教程或攻略
，更難以成為打雞血的正能量。作為常年在下班后仍活躍在個人愛好第一線的我來講
，其實我們可以在心里把上班和下班分割成兩個世界
，潛意識里可以認為自己白天是一個在公司里認真工作的人（或者說帶著生活假面具的人）
，下班后打開自我世界的大門
，回到自己的世界里做回自己。畢竟很多時候我們不能放棄那一份能讓我們生存的工作
，這份工作我們有可能并不喜歡
，但不管幾點下班
，只要下班后就能離開工作的世界
，回到另一個允許自己嬌氣、難過、悲傷、開心的小世界
，哪怕回來只能睡覺
，幸福感也會升騰起來
，以讓心中的力量聚集
，做一些自己想做的事。這個觀點看起來有些自欺欺人
，卻讓我受益很多年。當我們把24小時的世界切開來看
，前一個世界的苦惱和辛苦就會自動被關到門外
，內心不再去想
，身體便不會延續其中的困苦
，來自身心的力量
，便會重新集聚在新的世界里蓄勢待發。

據說村上春樹每天凌晨四點起床寫作
，然后離開自己的小世界
，九點去上班
，變身為一個與別人看起來沒什么不同的人。第一次知道他這種生活方式的時候
，我甚為驚喜
，這也變成了我所期待的生活方式。雖然我仍然無法每天凌晨四點起床
，但能從生活本身去研究與提升自己
，而不單純靠名言警句打雞血
，這才是真正穩定、步步為營的人生。

注：

① 一件事堅持21天
，就會成為一種習慣。

② 微小而確實的幸福
，出自村上春樹的隨筆。

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【結語】：關于堅持的勵志感悟：堅持改變自己，以得到想要的幸福（全文完），小編在下方為大家整理了更多好看的相關文章，希望大家能夠喜歡。
【溫馨提示】：早睡早起，按時吃飯，多運動，每天開心學習和工作，做個健康的正能量人士。