高考，更考試的是你心態

高考，更考試的是你心態（深度文）

高考
，更考試的是你心態

在地附近有一位學生
，平時成績蠻優秀在班都是前二三名
，臨考前
，父母囑咐他一定要考好
，他也擔心萬一考不好怎么辦
，于是咬緊牙關拼力復習
，背誦有關內容
，至臨場不知怎的
，頭腦不通靈了
，平時學到的知識剎那間像被什么東西卡住逍遁了
，他慌了
，思維拼命搜索
，偏偏一時搜不出來
，成績公布時
，他名落孫山
，平時比他差的同學
，分數都比他高了許多

這個姓王的學生臨場發揮不好
，很大的原因是考前恐慌
，緊張造成的
，按說
，一考前一個星期
，就要放下學習事務
，緩一緩腳步
，放松休息
，補給營養
，消除疲憊
，以順其自然
，無所謂態度為好
，像上述例子
，考前擔心這擾慮那
，加上家長盲目施壓
，是很不明智的
，我熟悉這個學生姓王的家長
，他很信佛
，我對他說
，早知道我幫你
，我會事前讓你兒子誦一誦禪詩——手把青秧插滿田
，低頭便見水中天
，心地清靜方為道
，退步原來是向前。告訴他緩沖一下
，以退而求其次
，以退為進的心態應對
，或者讓他念誦金剛經——應如是生清靜心
，應無所住而生其心。不要讓心住在緊張
，恐懼
，憂慮里面
，以清靜心
，平常心從容應考
，冷靜
，沉著
，保持心境穩定
，方能正常發揮
，而緊張
，恐慌會導致十慌九錯
，是考試的大忌！應做到像平時
，遇飯吃飯
，遇茶吃茶一樣淡定
，勿攪亂節拍以最佳狀態應對。他聽后
，深深地低下頭
，責備起自己沒有遠離焦慮
，給兒子造成不該有的壓力
，形成負面效果而后悔不已。

基于此我認為
，教師和家長平時應采取有效措施
，提高學生心理素質
，適時給學生灌輸應對一考試的正確心理
，把考前學生的心態調節到最佳狀態
，是很有必要的！

高考是學生學生時代經歷的最重要的考試
，心態只有自己可以把控！

這也就是之所以一進入高中之后
，各類大考小考不斷的原因——周考、月考、期中考、期末考及各類調考。

就是要不斷鍛煉出學生的考試應對能力
，只有經歷了各種考試
，有考的好的
，有考的不好
，不斷調整心態
，才能在高考中出色發揮！

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【結語】：高考，更考試的是你心態（全文完），小編在下方為大家整理了更多好看的相關文章，希望大家能夠喜歡。
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